avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Бутерброды с красной рыбой
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Бутерброды с красной рыбой

Рецепт с фото пошаговый

Автор eda_kak_2x2
Максимально полезное и сытное блюдо (если хочется ещё полезнее - замените хлеб на хлебцы)
5 минут
2 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
179
arrow
icon
0 %
Белки
11 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
13 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
36 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Слабосолёной рыбы 200 г
  • Батона 100 г
  • Помидор 50 г
  • Огурец свежий 50 г
  • Перец болгарский 50 г
  • Зелень (петрушка, укроп) 3 г
  • Чеснок 5 г
  • Сметана 100 г

Шаги приготовления

8
человек планируют готовить
1
Подпекаем на сковороде батон.
2
Овощи и половину зелени мелко рубим и смешиваем со сметаной. Получившийся соус намазываем на подпечённый батон.
3
Сверху выкладываем нарезанную ломтиками рыбу.
4
Оформляем зеленью. Готово!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями