avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат «Русский аппетит»
Салат «Русский аппетит»
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат «Русский аппетит»

Рецепт с фото пошаговый

Автор Дмитрий Катаранов
#люблю #Тамбов

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры10 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
125 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриное филе 200 г
  • Помидор свежий 1 шт.
  • Яйца 3 шт.
  • Молоко 3 ст. л.
  • Луковица 1 шт.
  • Укроп
  • Майонез
  • Соль/специи

Шаги приготовления

8
человек планируют готовить
1
Куриное филе нарезать, посолить по вкусу и обжарить.
2
Яйца взбиваем с молоком. Солим и перчим по вкусу. Обжариваем на растительном масле. У меня получается 3 блинчики, которые нарезаем.
3
Луковицу нашинкуем и заливаем кипятком.
4
Помидор нарезаем квадратиками. Укроп измельчаем.
5
Соединяем все ингредиенты, заправляем майонезом, перемешиваем. Добавляем соль и специи по вкусу.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 28
Подарите автору эмоцию!
10
4
6
8
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями