avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат с копчёной скумбрией и овощами
Салат с копчёной скумбрией и овощами
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат с копчёной скумбрией и овощами

Рецепт с фото пошаговый

Автор Galina_Tarn
#летнееменю
1 час
4-6 порций

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
11 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
13 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
36 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Скумбрия горячего копчения 1 шт.
  • Картофель молодой 2-3 шт.
  • Огурец свежий 2-3 шт.
  • Редис 3 шт.
  • Салат листовой, петрушка, укроп, кинза по вкусу
  • Горчица зерненая, масло оливковое, соль, перец

Шаги приготовления

6
человек планируют готовить
1
Картофель нарезать брусочками, обжарить до мягкости. Скумбрию разделить на небольшие кусочки. Овощи нарезать.
2
Перемешать все ингредиенты, добавить горчицу, специи и масло по вкусу.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 25
Подарите автору эмоцию!
9
3
5
8
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями