⚜️«Легкий овощной салат с тунцом за 15 минут»

Name: ⚜️«Легкий овощной салат с тунцом за 15 минут»
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Yield: На 2 большие порции
Ingredients: консервированного тунца в собственном соку; свежих огурца; свежих помидора; перепелиных яйца; микс салат или салат латук; зелёных оливок без косточек; средняя головке репчатого лука; Для соуса:; оливковое масло; соевый соус классический; лимонный перец с цедрой; по вкусу соль

Рецепт с фото пошаговый

Автор ⚜️𝓑𝓸𝓷𝓭𝓪𝓻𝓮𝓷𝓴𝓸 𝓜𝓲𝓵𝓪𝓷𝓪⚜️

#дарыосени Очень сытный салат, практически самостоятельное блюдо — яркое,...

15 минут

На 2 большие порции

Ингредиенты

консервированного тунца в собственном соку 1 банка
свежих огурца 2-4
свежих помидора 2-3
перепелиных яйца 6-7
микс салат или салат латук
зелёных оливок без косточек 1 банка
средняя головке репчатого лука 1
Для соуса:
оливковое масло
соевый соус классический
лимонный перец с цедрой
по вкусу соль

Не подошли ингредиенты? Посмотрите рецепты на эту же тему

Шаги приготовления

человек планируют готовить

Подготавливаем все нужные ингредиенты. Чистим лук, отварные яйца, убираем кожицу с помидоров и огурцов. Микс салат тщательно мое и даём стечь на дуршлаге. Консервирований тунец делим на кусочки, лучше это делать руками. Кусочки рыбы должны чувствоваться в салате, не разбирайте рыбу вилкой. Из оливок слить жидкость.

Помидоры режем дольками, средними кубиками огурцы, лук тонкими кольцами. Перепелиные яйца на половинки. Собираем салат. На дно тарелки - салат микс, затем овощи, рыба, оливки, яйца и лук. Овощи можно немного присолить по вкусу.

Готовим заправку. Для этого смешаем соевый соус и оливковое масло в равных пропорциях, 1 или 2 ст.л. того и того. К соусу добавляем лимонный перец, или чёрный перец крупного помола и свежую цедру лимона.

Салат готов! Приятного аппетита. И на праздничный стол поставить уместно. Не такой простой на вкус, как может показаться. Советую к приготовлению, делитесь впечатлениями и отзывами.

...