ПП-оладьи на завтрак без яиц, белой муки и сахара
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ксения
Для тех, кто не может отказать себе в сладком, но заботится о фигуре. Без глютена....
10 - 12 минут
5-6 оладушек
Ингредиенты
- Овсяная мука 5-6 ст.л
- Разрыхлитель 1 ч.л
- Яблочное пюре детское 113 гр
- Растительное масло 1 ст.л
- Мёд 1-2 ч.л
Шаги приготовления
18
человек планируют готовить
1
Овсяную муку делаю из овсяных хлопьев Геркулес. Мне нравится средний помол.
2
В овсянку добавляем разрыхлитель, яблочное пюре, растительное масло, мёд и перемешиваем.
3
Выпекаем оладушки на разогретой с небольшим количеством растительного масла сковороде на маленьком огне. Без яиц оладьи дольше схватываются. Я готовила каждую сторону по 5-6 минут.
Очень вкусно с греческим йогуртом.
Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.851700
Эмоции 6
Подарите автору эмоцию!
2
1
1
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
