Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
"Чёрная икра" из семян чиа
Рецепт с фото пошаговый
Автор rimma🏃♂️
Вкусно и полезно.
Ингредиенты
- Семян чиа 3 ст. л.
- Воды 5 ст. л.
- Соевого соуса 2 ст. л.
- Нори 2 лист.
- Растительного масла 1 ст. л.
Шаги приготовления
4
человека планируют готовить
1
Семена чиа насыпать в чашку. Воду смешать с соевым соусом, залить семена чиа и хорошо перемешать. Оставить на 20 минут.
2
Листья нори хорошо измельчить и добавить к семенам чиа. Также добавить растительное масло. Хорошо все перемешать. "Икра" готова.
3
Можно использовать для бутербродов или подавать в тарталетках.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.96836
Эмоции 10
Подарите автору эмоцию!
4
1
2
3
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
