avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат из огурцов и капусты
Салат из огурцов и капусты
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат из огурцов и капусты

Рецепт с фото пошаговый

Автор Татьяна Ярцева

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
46
arrow
icon
0 %
Белки
3 г
arrow
icon
*0 %
Жиры2 гarrow
icon
0 %
Углеводы
7 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Белокочанная капуста 200 г
  • Свежий огурец 1
  • Яйцо (белок) 1
  • Соль
  • Арахисовое масло нерафинированное

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Раннюю капусту нашинковать и потолочь толкушкой для пюре. Это выделит сок и придаст салату мягкости.
2
Свежий огурец нарезать тонкими слайсами.
3
Капусту и огурец соединить и добавить тёртый на средней тёрке белок яйца. Посолить и влить арахисовое масло.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 39
Подарите автору эмоцию!
14
6
7
12
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2