avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат из тунца
Салат из тунца
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат из тунца

Рецепт с фото пошаговый

Автор Elmaz Kafa
Вкусный салат из тунца, кукурузы, брынзы, салата, огурца. #можновсё
20 минут
3 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории151 arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
0 %
Жиры
9 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
5 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
30 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Тунца 1 бан.
  • Кукурузы 1 бан.
  • Огурец 1
  • Лист салата 5 шт.
  • Брынза либо твёрдый сыр
  • Лимон 0,5 шт.
  • Гранатовый соус 20 г

Шаги приготовления

7
человек планируют готовить
1
Нарезаем салат, огурец полукольцами, кладем тунец, кукурузу.
2
Брынзу, можно твёрдый сыр натереть на крупной тёрке, поливаем оливковым маслом, лимонным соком, и гранатовым соусом.
3
Наш салат готов. Всем приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 12
Подарите автору эмоцию!
4
2
2
4
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями