avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат из морской капусты
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат из морской капусты

Рецепт с фото пошаговый

Автор Екатерина Скороходова
Бурые водоросли ламинарии — уникальный источник йода и других, полезных для организма...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры10 гarrow
icon
0 %
Углеводы
7 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Б. морской капусты 1
  • Яйца 2 шт.
  • Коктейль из морепродуктов
  • Сыр плавленый
  • Чеснока 1 зуб.
  • Майонез

Шаги приготовления

13
человек планируют готовить
1
Традиционный парад ингредиентов.
2
Слить с морской капусты лишнюю жидкость. Если ленты капусты длинные - то порезать - короткие полоски удобней есть. Если морепродукты мороженные: разморозить и отварить. У меня морской коктейль - пресервы. Добавить морской коктейль к капусте.
3
Яйца сварить вкрутую, очистить, нарезать средним кубиком, добавить в салат.
4
Сыр плавленый порезать кубиком. Добавить в салат.
5
Выдавить в салат зубчик чеснока.
6
Добавить майонез. Поперчить.
7
Перемешать. Вкусный и полезный салат готов. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 11
Подарите автору эмоцию!
4
2
2
3
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями