Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Овощной салат с сыром
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ирина Поликарпова ✈
Вкусный, легкий, нежный и полезный!🥬🌽🍏 #салат
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
151
0 %
6 г
*0 %
Жиры11 г
0 %
13 г
0 %
7 г
0 %
3 г
0 %
16 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Пекинской капусты 4 лист.
- Свежая зелень укропа и петрушки
- Пера зеленого лука 4
- Луковицы 0,5
- Консервированной кукурузы 1 бан.
- Твердого сыра 100 г
- Яблоко 1
- Сока лимона 1,5 ч. л.
- Заправка:
- Готовой горчицы 1 ч. л.
- Горчичных зерен 1 ч. л.
- Соевого соуса 1 ст. л.
- Жидкого меда 1 ч. л.
- Соль, молотый перец по вкусу
- Растительного масла 100 мл
Шаги приготовления
8
человек планируют готовить
1
Яблоко вымыть, очистить от кожицы, удалить сердцевину. Яблоко натереть на крупной терке и сбрызнуть соком лимона. Лук очистить, нарезать кубиками, ошпарить. С кукурузы слить жидкость.
2
Сыр натереть на средней терке. Зелень хорошо вымыть, обсушить и мелко нарубить.
3
Пекинскую капусту вымыть, обсушить и нашинковать. Яблоко, лук, кукурузу, зелень, сыр соединить и аккуратно перемешать.
4
Приготовить заправку: все соединить и слегка взбить венчиком.
5
Салат разложить по тарелкам. Полить заправкой и перемешать. Здоровья всем!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.871540
Эмоции 28
Подарите автору эмоцию!
10
4
6
8
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
