avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат из овощей и овсяных хлопьев
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат из овощей и овсяных хлопьев

Рецепт с фото пошаговый

Автор Мила К ✔️ Амбассадор
premium
Это очень вкусный салат 🥗.

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
90
arrow
icon
0 %
Белки
3 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
10 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Огурцы 1 шт.
  • Помидоры 1 шт.
  • Зелень петрушки 20 г
  • Соль, перец по вкусу
  • Овсяные хлопья "геркулес" 2 ст. л.
  • Оливковое масло 1 ст. л.

Шаги приготовления

1
Огурцы нарезать кружочками.
2
Помидоры нарезать дольками.
3
Добавляем измельчённую зелень, соль, перец и оливковое масло, всё перемешиваем.
4
При подаче посыпать овсяными хлопьями.
5
Если Вам понравился мой рецепт: подписывайтесь и оставляйте свой фотоотзыв 📸😉!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
0
0
0
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2