avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Постный салат со свеклой и орехами
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Постный салат со свеклой и орехами

Рецепт с фото пошаговый

Автор ꧁Оксана꧂
Этот салат - идеальный вариант, для тех кто соблюдает пост. А для тех, кто не постится...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
157
arrow
icon
0 %
Белки
4 г
arrow
icon
*0 %
Жиры13 гarrow
icon
0 %
Углеводы
9 г
arrow
icon
0 %
Сахар
5 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Средние свеклы 2 шт.
  • Приправа хмели-сунели 1/2 ч. л.
  • Паприка копченая 1/3 ч. л.
  • Оливковое масло 2-3 ст. л.
  • Соль и перец молотый по вкусу
  • Орехи грецкие 100 г
  • Красный лук (крымский), берите не злой 1/2 шт.
  • Чеснока 1 зуб.
  • Лимонный сок 2-3 кап.
  • Зелень (в идеале кинза, но можно и петрушку)

Шаги приготовления

1
Лук нарезать тонкими полукольцами. Свеклу запечь в духовке или отварить прямо в кожице, остудить, почистить и нарезать соломкой.
2
Всё выложить в миску, добавить измельчённые орехи, чеснок выдавить через пресс.
3
Смешать в отдельной емкости, масло и приправы, лимонный сок, перемешать и заправить салат. Добавить мелко нарезанную зелень (у меня - укроп) посолить, поперчить по вкусу. Готово - можно подавать! Приятного аппетита🍽
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2

Салат с орехами

lens