avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Запеченное куриное филе
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Запеченное куриное филе

Рецепт с фото пошаговый

Автор Светлана Кравченко Svetlana Kravcenko 🇱🇻 Амбассадор
premium
Вкусный ужин — это когда после него в холодильнике остается только свет и надежда на...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
120
arrow
icon
0 %
Белки
21 г
arrow
icon
*0 %
Жиры4 гarrow
icon
0 %
Углеводы
2 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
0 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
55 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Филе куриное 500 г
  • Для маринада:
  • Уксус гранатовый 2 ст. л.
  • Соевый соус 2 ст. л.
  • Мед 1 ч. л.
  • Соль, перец по вкусу
  • Специи по вкусу
  • Масло растительное 2 ст. л.

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Подготовим необходимые продукты.
2
Филе нарезаем, выкладываем в блюдо.
3
Добавляем все специи для маринада, перемешиваем. Если есть время оставляем промариноваться.
4
Филе выкладываем в форму, отправляем в рукав для запекания.
5
Запекаем в разогретой духовке 180 C 30 минут.
6
Приятного аппетита!
7
Если вам понравился рецепт, буду рада вашему фотоотзыву! Пожалуйста, подписывайтесь на меня, чтобы не потерять мою страничку и не пропустить новые рецепты.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
3
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1