Салат с куриной грудкой и гранатом (ПП)
Рецепт с фото пошаговый
Автор Анна
🍏На 100 грамм: 116,5 ккал🍏Б/Ж/У - 11/6,3/4🍏
Ингредиенты
- Куриное филе 2 шт.
- Сыр до 40% жирности 100 гр.
- Яйца 4 шт.
- Морковь 1 шт.
- Чеснок 1-2 зубчика.
- Гранат 1/2 шт.
- Йогурт натуральный 7 ст.ложек.
- Вместо майонеза:
- Горчица 1/4 чайной ложки.
- соли и сахарозаменителя Щепотка
Шаги приготовления
90
человек планируют готовить
1
Куриное филе отварить или обжарить с измельченным чесноком на а/п сковороде.
2
Нарезать филе на небольшие кусочки.
3
Яйца отварить и натереть на крупной терке 4 белка и 3 желтка.
4
Сыр и морковь натереть на мелкой терке.
5
Гранат очистить на кожуры.
6
Соус: смешать йогурт, желток, горчицу, соль и сахарозаменитель в однородную массу (ориентируетесь по своему вкусу соуса, возможно чего-то понадобится больше или меньше).
7
На тарелку выложите слоями все ингредиенты: куриное филе - соус - сыр - соус - морковь - соус - яйца - соус - гранат
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.881438
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы 2
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 5
Наталья Перфильева (Щеглова)
оставил(а)
#челлендж Салат вкуснейший , да ещё и с сыром. Куриного мяса у меня не оказалось, а колбаса, получился салат как "Гранатовый браслет". Спасибо!
8 февраля 2021 г.
Ответить
Я добавила свеклы, думаю, что вы не обидитесь, В результате вышел салат как " Гранатовый браслет"
8 февраля 2021 г.
Ответить
Рецепты с теми же ингредиентами
Похожие рецепты
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!