Салат Салат с мясом

Салат "Нежный" с черносливом и грецкими орехами

Добавьте рецепт в закладки,

чтобы не потерять его

Салат "Нежный" с черносливом и грецкими орехами

Name: Салат "Нежный" с черносливом и грецкими орехами
Yield: 2
Ingredients: Куриная грудка; Огурец; Сыр твердых сортов; Орехи грецкие; Яйца; Чернослив; Майонез; Сметана

Рецепт с фото пошаговый

Автор Екатерина Климова

Любите ли Вы салат с черносливом и грецкими орехами? Если да, тогда Вам обязательно...

Пищевая ценность на

100 г

Сколько нужно в день?

*0 %

Калории322

0 %

Белки

19 г

0 %

Жиры

25 г

0 %

Углеводы

9 г

0 %

Сахар

6 г

0 %

Клетчатка

3 г

0 %

Холестерин

90 мг

Знания об умном питании

* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

Куриная грудка 250 г
Огурец 1,5-2 шт.
Сыр твердых сортов 80-100 г
Орехи грецкие 130 г
Яйца 2 шт.
Чернослив 100 г
Майонез 5 ст. л.
Сметана 5 ст. л.

Не подошли ингредиенты? Посмотрите рецепты на эту же тему

Шаги приготовления

121

человек планирует готовить

Все ингредиенты даны в расчете на 6 порций. У меня стакан 300 мл

Отварите куриную грудку. Я взяла тушеную. Огурец натираем на крупной терке, яйца отварить и натереть на крупной терке. Грецкие орехи подсушите и подробите, но не очень мелко.Сыр натираем на средней терке, куриное мясо мелко нарезаем. Чернослив нарезаем тонкими полосками. Если он твердый, предварительно замочите его в горячей воде на 10 минут, обсушите полотенцем и нарежьте.

Майонез и сметану смешайте.

Собираем салат. Я делала порционно. Первый слой - куриное мясо, яйцо, слой соуса,огурец,чернослив, слой соуса, орехи, сыр, соус, и еще один круг : курица,яйцо, соус,огурец,чернослив,соус,орехи,сыр, хорошо промазать соусом и сыр. Дайте салату настояться пару часов в холодильнике и наслаждайтесь вкусом. Ссылкаhttps://youtu.be/PXiEROvR9ns

...