avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат «Ёжик»
Салат «Ёжик»
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат «Ёжик»

Рецепт с фото пошаговый

Автор Камила

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
251
arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
*0 %
Жиры20 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
121 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Сыра 150 г
  • Горошка 1 б
  • Филе курицы 1-1,5
  • Яиц 5 шт.
  • Чеснок 2 зуб.
  • Майонеза 150 г
  • Салата 1 лист.
  • Соль и перец по вкусу
  • Маслины для украшения

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Мелко режим отварное филе курицы+добавляем желтки на тёрке+1зуб чеснока+зелёный горошек+майонез. Все перемешиваем.
2
Белки натираем на крупную тёрку+сыр натираем на крупную терку+1зуб чеснока+майонез+соль/перец. Все перемешиваем.
3
Застилаем блюдо листьями салата и первую массу выкладываем, формируем форму ёжика.
4
Сверху выкладываем вторую массу и придаём форму ёжику.
5
Маслины разрезаем на 8-частей и укладываем сверху иголочками. Приятного аппетита 🌹
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями