avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат "Астра"
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат "Астра"

Рецепт с фото пошаговый

Автор Мария Александровна Б.

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
199
arrow
icon
0 %
Белки
17 г
arrow
icon
*0 %
Жиры14 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
90 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Отварной курицы 200 г
  • Помидора (они у меня маленькие) 3
  • Яйца отварных 3-4
  • Болгарских перца (если крупный то и один) 2
  • Сыра (кто как любит,я люблю по-больше) 100-150 г
  • Соль, перец
  • Майонез
  • Чеснока 2-3 зуб.

Шаги приготовления

15
человек планируют готовить
1
Курицу режем кубиками,помидоры тоже, перец,яица и сыр трём на крупной терке.Все нарезали,натерли,приступаем выкладывать слоями!
2
1 слой: курица,перчим солим по вкусу,промазываем майонезом
3
2 слой: помидоры.
4
3 слой: майонез и в него выдавливаем 2-3 по вкусу зубчика чеснока.Промазываем помидоры.
5
4 слой: яица,солим и перчим по вкусу,смазываем майонезом.
6
5 слой: перец болгарский и тоже смазываем майонезом
7
6 слой: сыр. Украшаем делаем цветочек из полосок из перца.Кладем в холодильник пропитываться.
8
P.s.Чтобы не было много майонеза лучше покрывать сеточкой из майонеза и потом размазывать.Ещё так я укрошаю и сыр на мелкой терке)))
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями