avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Бутерброды с авокадо и жареными помидорами
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Бутерброды с авокадо и жареными помидорами

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ирина Мысина ✈ Амбассадор
premium
Эти бутерброды станут настоящим открытием для любителей оригинальных вкусов и полезных...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
190
arrow
icon
0 %
Белки
7 г
arrow
icon
*0 %
Жиры10 гarrow
icon
0 %
Углеводы
20 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
5 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
6 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Шампиньоны 6 шт.
  • Помидоры 2 шт.
  • Хлеб зерновой 6 ломт.
  • Сыр плавленый
  • Соль морская, сушеный базилик по вкусу
  • Грибной кубик 0,5 шт.
  • Авокадо 0,5 шт.
  • Растительное масло для жарки 2 ст. л.

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
У шампиньонов удалить ножки (их используем в другом блюде). Шляпки положить в пакет для завтрака, сверху разделочную доску и слегка раздавить их. Выложить на сковороду с разогретым растительным маслом, посыпать грибным кубиком и под крышкой обжарить на среднем огне с двух сторон, до испарения жидкости. Переложить в тарелку. Помидоры порезать толстыми кружочками, авокадо разрезать пополам, удалить косточку. Очистить от кожуры. Порезать дольками, сбрызнуть лимонным соком.
2
На той же сковороде, где жарились шампиньоны, обжарить с двух сторон дольки помидоров.
3
Хлеб смазать плавленым сыром, сверху выложить гриб, помидор, дольку авокадо. Добавить несколько кристаллов морской соли и посыпать сушеным базиликом.
4
Подавать с любовью и чашечкой кофе. Приятного аппетита! Готовьте с удовольствием, радуйте близких и делитесь своими впечатлениями и фотографиями в комментариях!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
0
0
0
4
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 4