avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Овощной салат с арахисовым соусом
Овощной салат с арахисовым соусом
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Овощной салат с арахисовым соусом

Рецепт с фото пошаговый

Автор галина
хештег дня приключения и #открытка8марта

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
6 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
94 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Средних картофелины 2
  • Яйца 3
  • Фасоли (можно стручковой ее бланшировать) 100 г
  • Соль,
  • Свежей капусты, 1/2 кочана
  • Средний огурец 1
  • Соус:
  • Средняя луковица 1
  • Растительного масла 1 ст. л.
  • Небольшой перчик чили 1
  • Обжаренного арахиса 2 ст. л.
  • Молока, соль 200 мл
  • Сахарного песка 1 ч. л.
  • Лимонного сока 1 ч. л.

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Картофель сварить в мундире, охладить, очистить и нарезать небольшими кубиками. Яйца сварить в крутую, охладить и очистить. Капусту нарезать на квадратики, бланшировать в кипящей воде не более 1 минуты, охладить. Огурец помыть, нарезать тонкими ломтиками или соломкой.
2
Приготовить соус: очищенный и измельченный лук потушить в масле 3-4 минуты, добавить измельченный чили, уменьшить огонь. Всыпать измельченный арахис и готовить 2-3 минуты, постоянно помешивая. Влить молоко, тушить 5 минут. Посолить по вкусу, добавить сахар и лимонный сок, перемешать. Выложить все ингредиенты салата на тарелки и полить теплым соусом
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями

Салат с орехами

lens