avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат  легкий
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат  легкий

Рецепт с фото пошаговый

Автор Malika Kenjaeva
легкий салат в тоже время быстро и сытно #БыстроВкусно .

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
10 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриное грудка (можно жареную или отварну) 1 шт.
  • Салат или можно свежую морковь 100 г
  • Майонез
  • Соль + перец по вкусу
  • Кукуруза консерво на глаз
  • Можно сыр для любителя через терку 50 г
  • Картофель 2 ш. т
  • Капуста
  • Яйцо 2ш. т

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Отварить мясо или обжарить и нарезать тонкой соломкой.
2
Яйцо отварить так же нарезать соломкой.
3
Морковь через терку если у вас свежая.
4
Капусту мелко салмкой дабавьте щепотку соли. перемешайте рукой чтоб стало мягче ваша капуста,
5
Яйцо отварить и нарезать так же.
6
Картошку можно порезать соломкой и обжарить или как у меня через терку.
7
Добавить кукурузу. Всё поправить мойонезом. часть жаренную картошку пасыпте сверху! салат готовь приятного опетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями

Салат с кукурузой

lens