avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Овсяно-блин
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Овсяно-блин

Рецепт с фото пошаговый

Автор Людмила
Начинку можно делать любую. Вместо курицы можно добавить банан. Это тоже вариант ПП😉

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
322
arrow
icon
0 %
Белки
18 г
arrow
icon
*0 %
Жиры11 гarrow
icon
0 %
Углеводы
43 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
5 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
372 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Овсяной муки (можно перемолоть овсянку) 50 г
  • Яйца 2
  • Кефира 70 г
  • Соль по вкусу

Шаги приготовления

9
человек планируют готовить
1
Все перемешать и выпекать на хорошо разогретой сковороде без масла. Во внутрь можно положить любую начинку.У меня немного куриного суфле (его рецепт есть отдельно у меня), немного сыра, пару помидорок черри.
2
Всю начинку выложить на одну сторону блина,другой прикрыть как на фото подождать минуту (на медленном огне), чтобы сыр расплавился.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1