avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат витаминный
Салат витаминный
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат витаминный

Рецепт с фото пошаговый

Автор Елена Боженко🥗🍔🍕 Наставник🌱☘️🌻🌾 🏃‍♂️
Весна, авитаминоз, адаптация к изменению климата. Пережить это поможет легкий салатик....

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
51
arrow
icon
0 %
Белки
2 г
arrow
icon
*0 %
Жиры3 гarrow
icon
0 %
Углеводы
7 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Свежая капуста белокочанная
  • Морковь свежая
  • Маринованные огурцы
  • Зеленый лук, соль, лимонный сок, растительное масло

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Шинкуем капусту, трем на корейской тёрке с маленькими отверстиями морковь, солим, немного мнем руками, чтобы капуста пустила сок, режем брусочками огурцы, добавляем зеленый лук и лимонный сок. Все аккуратно перемешиваем и заправляем растительным маслом, желательно нерафинированым, в нем больше пользы. Прекрасный аперитив к любому блюду. Приятного аппетита!)
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями