1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Овсяно-блин
Рецепт с фото пошаговый
Автор Albina Safina
#будьздоров Этот рецепт блина мне достался от моего тренера и так полюбился и прижился...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории151 
0 %
8 г
0 %
6 г
0 %
21 г
0 %
2 г
0 %
3 г
0 %
186 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Овсяных хлопьев 3 ст. л.
- Яйцо 1
- Воды или молока растительного (рисовое, миндальное) 1-2 ст. л.
- Соли 1 щеп.
- Соды 1 щеп.
Шаги приготовления
5
человек планируют готовить
1
В миску разбиваем яйцо, добавляем овсяные хлопья, перемешиваем, немного разбавляем водой или молоком (на глаз 1-2 ст.л. ложки) посолим, щепотка соды. Замешали все
2
На подогретой сковороде жарим как блинчик (можно крышкой прикрыть сковородку)
3
Готовый овсяно-блин вы можете нанести мягкий творог и кусочки фруктов (бананы, апельсины, киви) или просто творог с джемом. Либо вообще оставить без покрытия.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.861634
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 1
)
