avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат с кускусом, черри и авокадо
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат с кускусом, черри и авокадо

Рецепт с фото пошаговый

Автор Лидия Кригер
#красный
2 порции за 5 минут

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
199
arrow
icon
0 %
Белки
4 г
arrow
icon
*0 %
Жиры13 гarrow
icon
0 %
Углеводы
18 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
5 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Кускус 70 г
  • Авокадо 0,5 шт.
  • Томаты черри 70 г
  • Мяты 1 вет.
  • Оливковое масло 1 ст. л.
  • Соль, перец чёрный молотый по вкусу

Шаги приготовления

6
человек планируют готовить
1
Кускус запарьте в глубокой миске кипятком из расчета 1:1. Накройте крышкой и оставьте на 3-4 минуты. Добавьте соль, перец, оливковое масло и хорошо перемешайте.
2
Авокадо спелый и мягкий порежьте небольшими дольками. Томаты черри помойте и просто раздавите руками, чтобы они лопнули и пустили сок. Смешайте в салатнике все ингредиенты и добавьте листочки мяты.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями