avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат "Обожайка"
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат "Обожайка"

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ирина-Простые и вкусные рецепты 🌱🌳
Салат с курицей и жареными семечками.Вкусный,весенний,лёгкий и простой салат. #вкусно...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
216
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры17 гarrow
icon
0 %
Углеводы
5 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
99 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриное филе 400 г
  • Свежий огурец 250 г
  • Яйца 4-5 шт.
  • Лук зелёный, укроп
  • Семечки подсолнуха жареные 50 г
  • Майонез 200 г
  • Горчица 1-2 ч. л.
  • Соль,чёрный молотый перец по вкусу

Шаги приготовления

6
человек планируют готовить
1
Куриную грудку отварить до готовности. Примерно 25 минут.Нарезаем грудку не большой соломкой,либо как получается.
2
Отварные яйца нарезаем соломкой.
3
Нарезаем свежий огурец соломкой.
4
Нарезаем мелко зелёный лук и укроп.
5
Все продукты соединяем. И добавляем жареные семечки.
6
Делаем заправку:к майонезу добавляем горчицу и чёрный молотый перец - перемешиваем. Салат солим по вкусу и добавляем заправочку - перемешиваем.Всем приятного аппетита.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями