Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Омлет с папоротником
Рецепт с фото пошаговый
Автор Елена Тюрина 🏃♂️
Полезно и вкусно .
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
313
0 %
25 г
*0 %
Жиры21 г
0 %
6 г
0 %
4 г
0 %
3 г
0 %
372 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Папоротник 200 г
- Яйца 3 шт.
- Молоко 50 г
- Соль
Шаги приготовления
2
человека планируют готовить
1
Папоротник соленый вымачивать. Затем отварить в кипящей воде 7 минут.Из папоротника можно сделать множество салатов, но а на омлет нам понадобится 200 гр отварного папоротника, добавляем к нему яйца и молоко и совсем немного соли, взбиваем вилкой и жарим как обычный омлет.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.851728
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 1
)
