Булгур на завтрак - рецепты с фото

36 рецептов найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Стандартный

Премиум поиск

Булгур с овощами и гренками на завтрак

крупа булгур, кипяток, масло сливочное, морковь, лук, кабачок, чеснок, соль, батон, яйцо, молоко, масло

Светлана Бунтина

Булгур на завтрак

булгур, масло сливочное, сухофрукты, лимонный сок

Наталья 🏃‍♂️

Булгур на завтрак

булгур, кленовый сироп, изюм

Мила

Булгур на молоке

булгур, молоко, соль, сахар, масло сливочное

Алла Кочетова (Максимец)

Каша. Булгур с рисом и мясом

мясо свинячье, жменя булгур, жменя рис, масло растительное, перец сладкий, соль, перец черный, приправы на ваше усмотрение, я прованские травы добавил

Евгений Антонюк

Булгур на гарнир

булгур, вода, соль, сушеные овощи

Ksusha

Булгур на гарнир

булгур, вода, соль, масло растительное

Галина Алфёрова

Булгур на молоке

молоко, вода, булгур, масло сливочное, сахар, соль

Светлана Шнаревич (Слипченко)

Треугольники из лаваша на завтрак

лаваш тонкий, булгур, фарш, соль, перец, масло растительное

Галина Чернова( Моисеева) 🏃‍♂️ ✈️

Булгур на молоке

молоко, булгур, масло сливочное, сахар, соль

Вадим Гончаров

Каша "Дружба" на молоке с изюмом и свежими сливами

вода, булгур, рис, пшено, молоко, изюм, свежий слив, соль, сахар, масло сливочное

Также ищут:

Булгур с овощами и крыльями на сковороде

булгур, крылья куриные, перец болгарский, баклажан, лук, чеснок, томатная паста, паприка, соль, перец черный молотый, масло растительное

Ольга

Булгур с овощами и крыльями на сковороде

Дальше

1 2 3

Булгур на завтрак

Начните утро с пользой и вкуса — приготовьте **булгур на завтрак**! Этот питательный злак, известный с древних времен, станет идеальной основой для сытного и здорового начала дня. Булгур богат клетчаткой, витаминами группы B и медленными углеводами, которые надолго заряжают энергией, помогая избежать утренних перекусов. **Почему стоит выбрать булгур утром?** Его нежная текстура с легким ореховым оттенком прекрасно сочетается с фруктами, орехами, медом или йогуртом, создавая сбалансированное блюдо. Для любителей сытных вариантов — добавьте яйца, авокадо или свежие овощи. Быстрое приготовление (особенно если залить кипятком с вечера) делает его удобным даже для самых занятых. Этот древний злак, популярный в ближневосточной кухне, придает завтраку экзотический шарм. Подавайте его в красивой пиале с щепоткой корицы или зернами граната — такое блюдо порадует глаз и пробудит аппетит. **Совет:** экспериментируйте! Булгур отлично впитывает ароматы специй, сухофруктов или карамелизированных яблок. Попробуйте разные сочетания и найдите свой идеальный утренний вариант. Зарядитесь энергией натуральных продуктов — приготовьте **булгур на завтрак** и превратите привычный прием пищи в маленькое кулинарное путешествие!