avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Булгур на завтрак
Булгур на завтрак
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Булгур на завтрак

Рецепт с фото пошаговый

Автор Наталья 🏃‍♂️
Очень люблю на завтрак каши. Но очень скептически отношусь к неизвестным для меня...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
451
arrow
icon
0 %
Белки
11 г
arrow
icon
*0 %
Жиры16 гarrow
icon
0 %
Углеводы
71 г
arrow
icon
0 %
Сахар
21 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
13 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
31 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

Шаги приготовления

7
человек планируют готовить
1
Сливочное масло растопить в глубоком сотейнике и на медленном огне в течение двух минут потушить в нем булгур, постоянно помешивая. Залить булгур водой на один-два пальца, добавить соли и варить десять-двенадцать минут.
2
В порезанные сухофрукты добавить сок лимона, можно мёд, орешки.
3
Смешать булгур с сухофруктами и варить еще минуту-другую.
4
Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 9