avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Тыквенная каша с булгуром
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Тыквенная каша с булгуром

Рецепт с фото пошаговый

Автор Клавдия Иванова(Жалненкова)
Раньше варила только с рисом,сейчас очень нравится с булгуром,получилась очень...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
90
arrow
icon
0 %
Белки
3 г
arrow
icon
*0 %
Жиры3 гarrow
icon
0 %
Углеводы
16 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
7 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Тыквы (очищенной) 250 г
  • Булгура 150 г
  • Горячая вода
  • Горячее молоко (я добавила 200 мл сливок 10% молока не оказалось)
  • Соли,сахар (если тыква не сладкая) по вкусу 1 щеп.
  • Сливочное масло (по желанию)

Шаги приготовления

1
человек планирует готовить
1
Тыкву я измельчила в измельчителе,выложила в кастрюлю,добавила соль,залила кипятком чтобы только покрыть тыкву и поставила на медленный огонь,тушила время не засекла.мин 15 наверное.
2
Всыпала промытый булгур,добавила сахар(тыква не сладкая и не очень яркая оказалась) перемешала и тушила,пока жидкости не осталось,влила горячие сливки(или молоко) поставила кастрюлю на рассекатель,продолжая тушить до готовности булгура,добавить сливочное масло.Я не добавляла так как влила сливки а не молоко.Получилась очень вкусная каша.Так же я делала с рисом,можно еще с пшеном но мне не нравится.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 8
Подарите автору эмоцию!
2
1
3
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 4