Киноа с муссом из кабачков - рецепты с фото

Пилава с шампиньонами и зеленью

шампиньоны, киноа, вода, лук, масло оливковое, зелень петрушки, чеснок, соль, перец

Evgenia Khitrova

Киноа на кабачке

кабачок с кожурой, киноа, баклажан, помидор большой, чеснок, кинза, перец чили, соль, перец черный молотый

Ольга

Лёгкий салат с тунцом

тунец в собственном соку, авокадо, киноа варёный, сыр фета, листы салата, яйца, помидор, огурец, сок лимона, масло оливковое

Наталья Бобылева

Салат с баклажанами и брынзой

киноа, баклажан, помидор, брынзы, зелень, Заправка:, масло оливковое, соль, перец, сок лимона

Ольга

Диетическое рагу с бульоном

картофель, морковь, перец зеленый, помидор, соль, семён киноа, куркума, зелень укропа, сметана

Элли

СБОРНИК РЕЦЕПТОВ

40 гарниров, которые вас удивят!

Сборник рецептов "Разнообразные гарниры" перевернёт ваши представления о гарнирах! Повседневное меню больше никогда не будет скучным!

Подробнее

Breakfast-ролл с сёмгой

омлет пп, лаваш армянский, сыр творожный, шпинат свежий, семга слабосоленая, огурцы свежие слайсы, отваренная крупа киноа, апельсин слайсы

Юрий Бо

Сливочный суп с форелью

форель, морковь, лук, картофель, крупа киноа, сливки, соль, перец, специи

Юлия Бурмистрова

Полезный салат с яйцом пашот

киноа, шпинат, помидорки-черри, авокадо, яйцо пашот, перец, лимонный сок, апельсиновый сок, масло оливковое, морская соль, уксус

Inga Fomitšjova

Манник с яблоками к чаю🍎

кефир, манная крупа неочищенная, кукурузны . муки, мука киноа, мука спельта неочищенная, кокосы . масла, березы . ксилита, яблоко, пищевый . соды, корицы, ваниль

Михаль ✈

Фруктовое табуле с гречкой

охлажденная гречка, молотая куркума, авокадо, красная луковица, петрушка, клубника, финики, масло оливковое, листы руколы, лимонный сок, мед

Ирина

Баранина с запеченной дыней и морковным пюре

баранина, морковь, скибка дыня, сливки, корица палочка, лебеда листы, чеснок, перец алеппо, воздушный киноа, воздушный амарант, воздушное пшено, воздушный рис, масло сливочное, мясной бульон, лук красный, корица порошок, сахар, анис

Nadya 🇳🇱

Лосось с рикоттой и сыровяленой  ветчиной

филе лосося на коже, рикотта, лимон, петрушка, лук шнитта, орегано, панировочная смесь, чеснок, слайса ветчина, брокколи, помидоры черри, киноа

Nadya 🇳🇱