Закуска из печени трески на Новый год
овощные котлеты постный рецепт
Стандартный поиск нашёл 58 рецептов
рис , капуста , картофель , морковь , лук , мука , соль , специи , зелень
4 шага
Любовь Завьялова
капуста белокочанная , морковь , кабачок , репчатый лук , капуста цветная , зелень петрушки , укроп , специи по-вкусу , чеснок , манка , панировка
3 шага
Евгения Рыжкова 🌳
гречка , картофель , лук , морковь , укроп , соль , специи , крахмал , панировочные сухари
3 шага
55 минут
Станиславна
Также ищут:
картофель , морковь , консервированный зеленый горошек , консервированная кукуруза , сухари , мука , лук , чеснок , масло растительное , соль , вода
5 шагов
1 час
Люда
Хотите удивить близких новогодним меню? Смотрите коллекцию оригинальных рецептов для встречи года Змеи.
Смотреть новогодние рецепты
НОВОГОДНЯЯ КОЛЛЕКЦИЯ
грудка куриная , кабачок , большая луковица , морковь , перец болгарский , соль , перец , чеснок
3 шага
🌹Galina Nikitina👩🍳люблю готовить🍽
капуста , морковь , мука , масло растительное , кориандр , зира , паприка , соль
3 шага
20 минут
Олеся Ревус ✈
капуста , картофель , корень сельдерея , лук , смесь свежей зелени , молотое льняного семени , вода , специи , гималайская соль , масло канола , тофу , мука полба
5 шагов
35 минут
София Гамерник
картофель , кабачок , кукурузная мука , крахмал кукурузный , натуральное подсолнечное масло , соль , пшеничные отруби
4 шага
Татьяна Ярцева
капуста цветная , картофель , морковь , лук , соль , перец черный , паприка , приправы , мука , масло растительное , панировочные сухари
4 шага
Светлана Гробова(Ezik75057)
отварные яйца , одно сырое , вареные картофелч , отваренные соцветия брокколи , консервированная кукуруза , мука , чеснок , перец , соль , куркума
4 шага
40 мин
Валерия Матыжонек
капуста цветная , картофель , морковь , лук , соль , перец черный , паприка , приправы , мука , панировочные сухари , масло растительное
4 шага
✿Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ❀Наташа Шевченко❀Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ✿
картофель , капуста , пшено , лук , чеснок , петрушка , укроп , специи
4 шага
Елена Гичева 🌳
Питание в Великий пост: советы и рекомендации
Великий пост — это самый длительный и строгий из всех постов, установленных православной церковью. Он длится 48 дней и является подготовкой к главному христианскому празднику — Пасхе. В это время верующие стараются изменить свой рацион, исключив из него некоторые продукты. Но даже при таком ограничении можно питаться вкусно и разнообразно.
Особенности питания в Великий пост.
В течение всего поста верующим запрещено употреблять в пищу мясные и молочные продукты, а также яйца. Некоторые дни являются строгими (сухоядение) — в это время разрешена только сырая пища растительного происхождения: овощи, фрукты, орехи, сухофрукты. В другие дни можно есть горячую пищу с растительным маслом. Важно понимать, что пост — это не только ограничения в еде, но и духовное очищение, поэтому необходимо соблюдать все его правила.
Существуют и послабления в посте. Например, людям с хроническими заболеваниями или беременным женщинам рекомендуется обсудить свой рацион с духовным наставником. Также послабления возможны для маленьких детей и пожилых людей. Кроме того, в некоторые дни поста разрешается рыба.
Во время Великого поста можно приготовить множество вкусных и сытных блюд. Вот несколько советов, которые помогут разнообразить ваше меню:
Используйте крупы, бобовые, грибы и семена для получения белка.
Готовьте различные виды пасты и соусы на основе овощей. Включайте в рацион больше орехов, семян и сухофруктов.
Используйте различные виды масел для приготовления пищи. Экспериментируйте с различными видами супов, включая супы-пюре и холодные супы.
Делитесь рецептами с родными и друзьями, пробуйте новые рецепты.
Важно помнить, что постное меню должно быть разнообразным и сбалансированным. Включив в свой рацион разнообразные овощи, крупы, бобовые и другие продукты, вы сможете обеспечить организм всеми необходимыми питательными веществами.
Надеемся, эти советы помогут вам разнообразить питание в Великий пост и сделать его вкусным и полезным. Если у вас есть свои любимые постные рецепты, делитесь ими!
