2 человека приготовили,
проверили этот рецепт
Овсяные котлетки - постный рецепт
Рецепт с фото пошаговый
Автор Любовь Завьялова
Для тех, кто постится и любит простые овощные и крупяные блюда, предлагаю разнообразить...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
121
0 %
4 г
*0 %
Жиры3 г
0 %
21 г
0 %
3 г
0 %
4 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Овсяных хлопьев крупного помола 1,5 стак.
- Воды 2-2,5 стак.
- Картофеля 1 шт.
- Моркови 1 шт.
- Луковица 1
- Соль по вкусу
- Молотый черный перец по вкусу
- Мускатный орех по вкусу
- Панировочные сухари для обваливания котлет
- Масло растительное для жарки
Шаги приготовления
162
человека планируют готовить
1
Овсяные хлопья берите те, которые варят в течении не менее 10 минут. Залить их кипятком и варить около 3 минут, чтобы получилась плотная, вязкая каша. Остудить.
2
Лук мелко порезать и обжарить до золотистого цвета на сковороде с небольшим количеством растительного масла.
3
Сырые картофель и морковь натереть на крупной терке.
4
Соединить кашу и овощи, посолить, поперчить, добавить специи при желании, все хорошо перемешать. Из массы сформировать котлетки, обвалять их в панировочных сухарях. Обжаривать котлеты на сковороде с разогретым растительным маслом с двух сторон до подрумянивания.
Приятного аппетита!
Посмотрите видеорецепт
Овкусе.ру не имеет отношения к возможной рекламе в видео
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.98635
Эмоции 85
Подарите автору эмоцию!
30
12
17
26
Фотоотзывы 2
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 8
)
)
)
)
)
