Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Умное питание

Зубатка на пару или в мультиварке - рецепты с фото

Стандартный

Премиум поиск

Фотоотзывы

Фото/Видео

32 рецепта найдено

Зубатка на пару или в мультиварке

стейк зубатки, специи, укроп, лимон, соль, перец

pp_vkusnoe_i_prostoe ✈

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 4 / 🔒 Что это?

Зубатка синяя на пару в мультиварке

зубатки синей, сушеный имбирь, базилик, соль, перец черный, укроп свежий, лимон

Мария Глуховцева

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 4 / 🔒

Зубатка на пару

рыба зубатка, соль, приправы, лимонный сок

Клавдия Иванова(Жалненкова)

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 10 / 🔒

Уха из зубатки

стейк зубатки, лук репчатый, картофель, вода, соль, перец, лавровый лист, зелень

Клепцова Клавдия

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 2 / 🔒

Архангельский рыбник

Дрожжевое тесто:, мука, дрожжи сухие, молоко, соль, сахар, маргарин, яйца, Начинка:, рыба, лук, перец черный

Ольга Малышева

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 9 / 🔒

Зубатка на овощной подушке в аэрогриле

зубатка, соевый соус, сок, соль, перец черный молотый, специи, лук зеленый, лук репчатый, морковь, картофель, масло растительное

НАТАЛИЯ

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 6 / 🔒

Стейк из зубатки на пару

зубатки, лимон, приправы, масло оливковое, соль, перец

Sergey Kuchin 🌳

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 7 / 🔒

Зубатка в духовке

стейки зубатки, масло растительное, соль

Инга Гаричкина

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 9 / 🔒

Зубатка, запечённая в духовке с луком и морковью

рыба зубатка, большие луковицы, морковь, соевый соус, приправы, лимон, сметана, сыр

marso

Зубатка, запечённая в духовке с луком и морковью

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 9 / 🔒

🐟Стейк зубатки на овощной подушке в духовке

рыба зубатка стейк, сельдерей черешковыи, морковь, лук белыи, помидоры черри, чеснок, имбирь свежий, соль, горчица готовая, грчица в зёрнах, по-вкус перец чёрный молотыи, по-вкус паприка молотая, масло оливковое, лимон, петрушка

Оксана

🐟Стейк зубатки на овощной подушке в духовке

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 6 / 🔒

Рыба в духовке

рыба, картофель, лук, приправы, соль, перец

Наталья

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 4 / 🔒

Также ищут:

Мандариновый кекс

Гранатовый браслет

Салат с картофелем пай

Утка в духовке

Торт Наполеон

Вафли

Пышные оладьи на кефире

Холодец из говядины

Бутерброды с киви

Фаршированные яйца

Мясо запеченное в духовке

Мясные рулетики

🐟Стейк зубатки в духовке

стейк зубатки, яйца, сухари панировочные, масло сливочное, паприка молотая, черный молотый перец, соль, лимон, овощи, зелень

Оксана

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 16 / 🔒

Премиум поиск сэкономит время.

Дальше

1 2 3

Коллекции рецептов

Чизкейк. Нежный творожный десерт

50 рецептов с оригинальной подачей.

Творожная запеканка

Любимый завтрак детей и взрослых.

Зубатка на пару или в мультиварке

Зубатка — настоящая жемчужина северных морей, а приготовленная на пару или в мультиварке, она раскрывает всю свою нежность и сочность. Этот полезный и низкокалорийный вариант идеально подходит для тех, кто следит за питанием, но не хочет жертвовать вкусом. Нежное мясо зубатки буквально тает во рту, сохраняя максимум полезных веществ. Приготовление на пару позволяет сохранить естественный вкус рыбы, подчеркнув её морской аромат. А мультиварка сделает процесс ещё проще — просто загрузите ингредиенты и наслаждайтесь идеальным результатом без лишних хлопот. Подавайте зубатку с лёгким соусом на основе лимона и зелени, свежими овощами или воздушным картофельным пюре. Это блюдо станет украшением как повседневного ужина, так и праздничного стола. Попробуйте этот простой, но изысканный способ приготовления — и зубатка станет частым гостем в вашем меню!