Курица с кабачком и рис ширатаки под соусом терияки zero - рецепты с фото

54 рецепта найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Стандартный

Премиум поиск

Курица с кабачком и рис ширатаки под соусом Терияки zero

грудка куриная, рис ширатаки, лук, кабачок, чеснок сушеный, имбирь молотый сушеный, соль, перец, соевый соус, соус терияки zero

Ирина Холодова💃

Курица с кабачком и рис ширатаки под соусом Терияки zero

Курица с кабачком под соусом карри

куриное филе, перец сладкий, кабачок, лук, чеснок, карри, натуральный йогурт, перец острый, молотый имбирь, зира, соль, масло растительное

Ирина Гогарева

Рис терияки с курицей и овощами 🍚🍗🥒🌶

курица, рис пропаренный, кабачок, чеснок, перец болгарский, шампиньоны, лук зеленый, соус терияки, соевый соус

Kat Rin🌺

🍃Итальянская паста с соусом песто, курицей, кабачком и молодым зелёным горошком

паста из твёрдых сортов пшеницы, курица, кабачок, молодой зелёный горошек, чеснок, сливки, вода, масло оливковое, соус песто домашнии, соль, перец

Оксана

🍃Итальянская паста с соусом песто, курицей, кабачком и молодым зелёным горошком

Курица с рисом и кабачком

кабачок, рис, куриное филе, томатная паста, лук, специи « душистая травы, соль, перец

Алина

Курица с кабачком в соусе терияки

грудка куриная, кабачок, помидоры черри, соус терияки, приправы, орегано, базилик, кунжут

Лера Марченкова

Рис с овощами и кусочками курицы

бедро куриное, рис крупа, морковь, лук, капуста цветная, перец болгарский, кабачок заморозка, помидоры заморозка, зелёный горошек заморозка, соевый соус, соль, перец, масло растительное, специи

Людмила

Курица с рисом и овощами

куриное филе, кабачок, баклажан, лук, рис, масло растительное, соль, приправы

Татьяна Куликова

Ароматная курица с пряным рисом и овощами

грудка куриная, рис, репч . лук, помидор, кабачок, прованские травы, подсолнечное масло, гранатовый соус, зира, паприка, масло растительное, сыр, соль

Галина

Ароматная курица с пряным рисом и овощами

Рис жареный с курицей и овощами

масло растительное, курица марин, соль, перец, лук, чеснок, морковь, кабачок, перец сладкий, пекинк, фасоль, шампиньоны, рис отварной, соевый соус, масло сливочное, кунжут

Мишаня Чжен

Фаршированные кабачки и перцы в томате

кабачок, перец сладкий, фарш, курица, говядина, приправы, вареный рис, томатный соус, майонез, соевый соус

Екатерина Стефанова

Также ищут:

Тыквенный рис с тушеной курицей

лук репчатый, морковь, тыква, молодой кабачок, соль, масло подсолнечное без запаха, рисовая крупа, приправы, вода, курица

Хуторок рукоделия и уюта

Дальше

1 2 3 4 5

Курица с кабачком и рис ширатаки под соусом терияки zero

Ищете вкусное и полезное блюдо, которое не навредит фигуре? Курица с кабачком и рисом ширатаки под соусом терияки Zero — идеальный выбор для тех, кто следит за питанием, но не хочет отказываться от насыщенного вкуса. Это блюдо сочетает в себе нежное мясо курицы, сочные кабачки и легкий рис ширатаки, который практически не содержит калорий. Ароматный соус терияки Zero придает блюду пикантность и глубину вкуса, не добавляя лишних калорий. Такое сочетание ингредиентов делает его отличным вариантом для ужина или обеда, особенно если вы придерживаетесь низкоуглеводной или белковой диеты. Кабачки добавляют свежесть и легкость, а курица остается сочной и ароматной благодаря правильному приготовлению. Рис ширатаки, известный своей минимальной калорийностью, прекрасно дополняет блюдо, создавая ощущение сытости без тяжести в желудке. Подавайте это блюдо горячим, украсив зеленью или кунжутом для дополнительного аромата. Оно отлично подойдет как для повседневного меню, так и для особого случая, когда хочется чего-то вкусного и полезного. Попробуйте приготовить курицу с кабачком и рисом ширатаки под соусом терияки Zero — и вы убедитесь, что здоровое питание может быть невероятно вкусным!