постные овощные манты 38 рецептов найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Стандартный

Премиум поиск

Постные овощные манты

мука, вода, лук репчатый, сельдерей, тыква, картофель, кинза, соль, масло растительное

Irina Senina

Постные овощные оладьи

картофель, морковь, корень сельдерея, зеленое яблоко, чеснок, соль, масло растительное, маринованный имбирь, зеленая аджика

Валентина Лебедева

Постные овощные котлеты

капуста белокочанная, морковь, кабачок, репчатый лук, капуста цветная, зелень петрушки, укроп, специи по-вкусу, чеснок, манка, панировка

Евгения Рыжкова 🌳

Постные гречнево-овощные котлеты

гречка, картофель, лук, морковь, укроп, соль, специи, крахмал, панировочные сухари

Станиславна

Овощные котлеты-постный рецепт

рис, капуста, картофель, морковь, лук, мука, соль, специи, зелень

Любовь Завьялова

Овощное постное рагу в мультиварке

капуста белокочанная, картофель, перец болгарский, помидор, морковь, лук репчатый, чеснок, вода, лавровый лист, перец черный молотый, соль, масло растительное, свежая зелень

Светлана Лыжина / Амбассадор

Постное овощное пюре

картофель, морковь, репа, свекла, соль, лук, масло растительное

Ирина Мысина ✈ Амбассадор

Рагу овощное постное

картофель, морковь, лук, капуста, соль, перец черный молотый, зелень

Вкусная кухня

Постное овощное рагу с нутом

нут, картофель, морковь, батат, кабачок, репчатая луковица, чеснок, зелень укроп, петрушка, масло растительное, соль, томаты в собственном соку

Марина

Постное овощное ассорти в духовке

картофель, фасоль стручковая, морковь, капуста цветная, кабачок, помидор, перец черный молотый, соевый соус, специи, зелень, чеснок

lagcook&art

Постное овощное рагу

лук репчатый, лук красный, помидоры, морковь, кабачок, свекла, чеснок, укроп, ореховая приправы, соль, масло подсолнечное

Хуторок рукоделия и уюта

Также ищут:

Постное овощное рагу с грибами

шампиньоны, лук, перец, помидор, соль

Iuliia B

Дальше

1 2 3 4

Питание в Великий пост: советы и рекомендации

Великий пост — это самый длительный и строгий из всех постов, установленных православной церковью. Он длится 48 дней и является подготовкой к главному христианскому празднику — Пасхе. В это время верующие стараются изменить свой рацион, исключив из него некоторые продукты. Но даже при таком ограничении можно питаться вкусно и разнообразно. Особенности питания в Великий пост. В течение всего поста верующим запрещено употреблять в пищу мясные и молочные продукты, а также яйца. Некоторые дни являются строгими (сухоядение) — в это время разрешена только сырая пища растительного происхождения: овощи, фрукты, орехи, сухофрукты. В другие дни можно есть горячую пищу с растительным маслом. Важно понимать, что пост — это не только ограничения в еде, но и духовное очищение, поэтому необходимо соблюдать все его правила. Существуют и послабления в посте. Например, людям с хроническими заболеваниями или беременным женщинам рекомендуется обсудить свой рацион с духовным наставником. Также послабления возможны для маленьких детей и пожилых людей. Кроме того, в некоторые дни поста разрешается рыба. Во время Великого поста можно приготовить множество вкусных и сытных блюд. Вот несколько советов, которые помогут разнообразить ваше меню: Используйте крупы, бобовые, грибы и семена для получения белка. Готовьте различные виды пасты и соусы на основе овощей. Включайте в рацион больше орехов, семян и сухофруктов. Используйте различные виды масел для приготовления пищи. Экспериментируйте с различными видами супов, включая супы-пюре и холодные супы. Делитесь рецептами с родными и друзьями, пробуйте новые рецепты. Важно помнить, что постное меню должно быть разнообразным и сбалансированным. Включив в свой рацион разнообразные овощи, крупы, бобовые и другие продукты, вы сможете обеспечить организм всеми необходимыми питательными веществами. Надеемся, эти советы помогут вам разнообразить питание в Великий пост и сделать его вкусным и полезным. Если у вас есть свои любимые постные рецепты, делитесь ими!