avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Утренние бутерброды с инжиром
Утренние бутерброды с инжиром
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Утренние бутерброды с инжиром

Рецепт с фото пошаговый

Автор Анна Валерьевна
Инжир - фрукт волшебный. В каком виде не подай - всегда уместно, сытно и полезно. В...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории251 arrow
icon
0 %
Белки
7 г
arrow
icon
0 %
Жиры
4 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
46 г
arrow
icon
0 %
Сахар
21 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
5 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Инжир нарезать ломтиками около 0,5 см и обжарить на сухой сковороде (можно и на гриле) по 1 минуте с каждой стороны.
2
Виноград - киш-миш. Хлеб - лепёшка с тандыра. Вдавить в хлебный мякиш по нескольку виноградин, а поверх обильно намазать йогуртом или ряженкой, любого приятного вам вкуса. И уложить ломтики инжира. Пара - тройка таких бутербродов заменит по своей питательной ценности сытный завтрак. Впрочем, минутное дело, и вполне себе выход при визите внезапных гостей!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1