avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Бургер с говяжьей котлетой и овощами гриль
Бургер с говяжьей котлетой и овощами гриль
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Бургер с говяжьей котлетой и овощами гриль

Рецепт с фото пошаговый

Автор Оксана Крутова

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
251
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры13 гarrow
icon
0 %
Углеводы
21 г
arrow
icon
0 %
Сахар
6 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
45 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Котлеты для бургера
  • Булочки для бургера
  • Баклажан
  • Перец болгарский красный
  • Цукини
  • Огурец свежий
  • Сметана
  • Красный лук
  • Укроп, петрушка
  • Дижонская горчица
  • Чеснок
  • Соль, перец
  • Оливковое масло

Шаги приготовления

12
человек планируют готовить
1
Лук нарезать тонкими полукольцами и залить холодной водой на 10 минут. Перец нарезать крупными ломтиками, цукини и баклажан нарезать ломтиками по 3 мм. Овощи сложить в миску, добавить чеснок, соль, перец, оливковое масло, все перемешать и оставить на несколько минут.
2
Смазать булочки оливковым маслом со стороны срезов и обжарить на сковороде по 30 секунд. В этой же сковороде обжарить цукини и баклажаны по 1.5 минуты с каждой стороны, болгарский перец по 2 минуты.
3
Огурец натереть на мелкой терке, листочки петрушки и веточки укропа мелко порубить. Для соуса положить огурец, зелень, сметану, горчицу, выдавить чеснок, посолить, поперчить и перемешать. В сковороде от овощей обжарить котлеты с двух сторон по 1.5 минуты.
4
Половинки булочек смазать соусом, на нижнюю половинку выложить котлеты, лук, ломтики цукини, баклажанов и болгарского перца и накрыть верхней половинкой.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 29
Подарите автору эмоцию!
10
4
6
9
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями