avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат "Тбилиси"
Салат "Тбилиси"
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат "Тбилиси"

Рецепт с фото пошаговый

Автор Юлия Амбассадор
#кавказкаякухня #пп #зож #салаты
4 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
9 г
arrow
icon
*0 %
Жиры7 гarrow
icon
0 %
Углеводы
8 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
26 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Говядина 200 г
  • Красная фасоль 200 г
  • Репчатый лук 1 шт.
  • Красный сладкий перец 1 шт.
  • Помидоры 2 шт.
  • Огурец 2 шт.
  • Кинзы и /или петрушки 1 пуч.
  • Соль по вкусу
  • Оливковое масло 5 ст. л.

Шаги приготовления

7
человек планируют готовить
1
Маринуем говядину в соевым соусе и после обжариваем с двух сторон, даём остыть. Режем соломкой.
2
Лук режем тонкими полукольцами.
3
Огурец режем соломкой.
4
Из болгарского перца удаляем семена и режем соломкой.
5
Из банки фасоли сливаем воду и промываем ее.
6
Добавляем лук, говядину, перцы, огурец, томаты,фасоль,нарезанную кинзу.
7
Солим, добавляем черный перец и хмели-сунели.
8
Заправляем оливковым маслом. Перемешиваем.
9
Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями