Салат из булгура, курицы и овощей
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ekaterina 🏃♂️
#зож
Предлагаю вам одно из моих любимых блюд: 3 основных компонента здорового...
1 Порция
1
Ингредиенты
- отварной куриной грудки/бедра 120-150 гр
- отварного булгура 150-200 гр
- свежего помидора/черри 150 гр
- свежего огурца 150 гр
- зелени (укроп, петрушка, лук) 20 гр
- масла оливкового 1 ст.л.
- соль, перец, специи по вкусу
Шаги приготовления
11
человек планируют готовить
1
Предварительно отвариваем курицу и крупу. Крупа может взять любую. Главное, чтобы была рассыпчатой.
2
Моем и нарезаем огурцы, помидоры и зелень.
3
Нарезаем отварную курицу кубиками.
4
Добавляем отварной булгур и перемешиваем все ингредиенты.
5
Добавляем ложку масла, соль, перец, специи.
6
Ещё раз все перемешиваем :)
7
Выкладываем на тарелку и подаём. Приятного аппетита!
8
🎥 Видео рецепт смотрите здесь:
https://www.instagram.com/p/B2TbeVyoD-v/?igshid=6x94xoxo0hje
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.99532
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 1
Спасибо Вам за рецепт! Очень красиво выглядит!! Очень понравилось описание и фото!👍 Ваши рецепты - настоящая находка! Тем более я постоянно нахожусь в...
6 декабря 2019 г.
Ответить
Рецепты с теми же ингредиентами
Похожие рецепты
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!