avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат "Амбассадор"
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат "Амбассадор"

Рецепт с фото пошаговый

Автор Екатерина Малашенко😋
#марафон4 #салаты #простыеблюда #сложныеблюда #инста #пп #хочуинтервью
5 порций

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
46
arrow
icon
0 %
Белки
2 г
arrow
icon
*0 %
Жиры3 гarrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Капусты 200 г
  • Перца сладкого 80 г
  • Помидорки 80 г
  • Огурчик 80 г
  • Кукурузы сладкой консерв 80 г
  • Маслин(по желанию) 10
  • Чернослива 5 шт.
  • Лука 80 г
  • Зелень базелика или петрушки
  • Соевого соуса 5 ст. л.
  • Рост масла 5 ст. л.
  • Маринад для лука
  • Уксуса 60 г
  • Воды 60 г

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Лук очищаем и нарезаем тонкими полукольцами. Смешиваем уксус с водой и Заливаем лук.
2
Капусту я нарезаю тоненькой соломкой(ножом для чистки овощей😉) так она пропитывается одновременно со всеми ингредиентами.
3
Огурец, перец и помидор нарезаю тоненькой соломкой. Маслины кружочками.
4
Чернослив ошпариваем и нарезаем мелким кубиком.
5
Смешать капусту, огурец, перец, помидор, маслины, чернослив, кукурузу можно заранее. А ВОТ ДОБАВЛЯТЬ ЛУК, СОЕВЫЙ СОУС И РОСТ МАСЛО ПЕРЕД САМОЙ ПОДАЧЕЙ. чтобы избежать выделения сока.
6
Этот салат достоен любого праздничного стола. Балуйте своих любимых😋
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями