avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Тосты с авокадо
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Тосты с авокадо

Рецепт с фото пошаговый

Автор Надя Никифорова🌳
#завтраки #зож #пп

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
321
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры23 гarrow
icon
0 %
Углеводы
26 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
11 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
16 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Ржаного/цельнозернового хлеба 2 кус.
  • Авокадо
  • Сыра 4 кус.
  • Соль, специи, сок лимона по вкусу

Шаги приготовления

1
человек планирует готовить
1
На сухой сковороде подсушить хлеб с двух сторон (по 1-2 минуты).
2
Авокадо размять вилкой или прессом, посолить, добавить специи по вкусу, лимонный сок.
3
На хлеб выложить массу авокадо, сверху положить по 2 куска сыра. Вкусный и полезный завтрак готов!✅
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями