avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат с листовыми овощами и перепелиными яйцами
Салат с листовыми овощами и перепелиными яйцами
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат с листовыми овощами и перепелиными яйцами

Рецепт с фото пошаговый

Автор ALEX xx ✈🇬🇧🇱🇹
premium
Этот легкий и веселый салат, то что нужно в начале осени, когда еще тепло и о холодах...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории216 arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
0 %
Жиры
17 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
90 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Микс салатных листьев 100 г
  • Перепелиные яйца 5 шт.
  • Куриная ветчина 50 г
  • Оливки без косточки черные 50 г
  • Сыр брынза соленый 50 г
  • Соль 1 щеп.
  • Лимонный сок 1 ст. л.
  • Оливковое масло 2 ст. л.

Шаги приготовления

11
человек планируют готовить
1
Перепелиные яйца отварить и разрезать на половинки. Ветчину и сыр порезать кубиками. Оливки оставить целыми если они маленькие, большие порезать толстыми шайбочками.
2
Выложить в салатник листовые овощи. Сверху распределить все оставшиеся составляющие, кроме Брынзы. Салат подсолить, полить лимонным соком, аккуратно перемешать, чтобы не поломать половинки яиц. Выложить сверху кусочки Брынзы.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями