avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат "Чингисхан"
Салат "Чингисхан"
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат "Чингисхан"

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ирина Васильева🏃‍♂️ ✈️
#салаты

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
199
arrow
icon
0 %
Белки
11 г
arrow
icon
*0 %
Жиры13 гarrow
icon
0 %
Углеводы
9 г
arrow
icon
0 %
Сахар
6 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Свекла 2 шт.
  • Морковь 1 шт.
  • Чернослива 100 г
  • Сыра 100 г
  • Куриного филе 200-300 г
  • Чеснока 2 зуб.
  • Грецких орехов 100 г
  • Майонез
  • Яйца для украшения 2

Шаги приготовления

15
человек планируют готовить
1
Морковь и свеклу отварить, очистить и натереть на терке.
2
Измельчить орехи и чеснок.
3
Замочить чернослив в кипятке и нарезать кусочками.
4
Натереть на крупной терке сыр.
5
Куриное мясо (грудку) отварить до полуготовности, нарезать кусочками и слегка обжарить на оливковом масле. Остудить.
6
Салат выкладывать слоями: половина свеклы. курица, орехи, майонез, морковь, сыр, майонез, чернослив, свекла с чесноком.
7
Украсить по бокам отварными яичными белками, а середину - желтками.
8
Поставить в холодное место, чтобы пропитался.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2

Салат с орехами

lens