Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Овощные шарики
Рецепт с фото пошаговый
Автор Anna Golskaya ✈
#рецептыизовощей #готовимлегко #баклажан #овощи #цветная капуста
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
46
0 %
2 г
*0 %
Жиры3 г
0 %
6 г
0 %
3 г
0 %
3 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Баклажан 1 шт.
- Цветной капусты 400 г
- Красный перец 1 шт.
- Чеснока 4 зуб.
- Оливкового масла 2 ст. л.
- Соли, красного и черного перца 1 щеп.
- Панировочных сухарей 0,5 кружки
Шаги приготовления
4
человека планируют готовить
1
Духовку нагреваем до 200 C. Баклажан режем кубиками, перец нарезаем полосками, чеснок режем кружочками.
2
На противень выкладываем баклажан, перец, цветную капусту, чеснок, поливаем оливковым маслом, перемешиваем. Солим, перчим и снова перемешиваем. Ставим противень в духовку на 35-40 минут.
3
Готовые овощи слегка взбиваем в блендере, добавляем панировочные сухари, перемешиваем, по желанию можно добавить предварительно сваренную крупу. Формируем из готовой массы шарики одинаковой величины. Ставим в духовку минут на 20, выпекаем до золотистой корочки. Готовые шарики подавать с тертым сыром и томатным соусом.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.82085
Эмоции 9
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
3
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
