avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Горячие бутерброды
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Горячие бутерброды

Рецепт с фото пошаговый

Автор Светлана Григорьева✈
(тот вариант, когда сделала из того, что было)

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории251 arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
0 %
Жиры
11 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
21 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
120 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Отварной курицы (домашняя у меня) 100-200 г
  • Небольшой соленый огурец 1
  • Обжаренный лук с морковью (примерно ложки 4 стол.)
  • Приправа для курицы
  • Хлеба 4 кус.
  • Раст масло для обжарки
  • Яйцо 1
  • Кефира пол 1 стак.
  • Соды 1 щеп.
  • Соль

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Курицу на мелкие кусочки нарезать.
2
Обжарить лук с морковью (достаточно половина небольш. моркови и пол мален. луковицы), чуть кетчупа в эту смесь можно добавить.
3
Курицу смешать с луком и морковью
4
Вырезать из куска хлеба середину, отложить в сторону, она еще понадобится.
5
Яйцо слегка взбить вилкой, к нему кефир, соду, соль, хорошо перемешать.
6
Сбрызнуть сковороду маслом, положить хлеб и внутрь середины смеш. с овощ. курицу, на нее нарез. кружками огурец и полить смесью яйца с кефиром.
7
Закрыть эти наполненные "дырки" мякишем хлеба, его тоже можно слегка полить яйцом+кефиром, чуть поджарить, и перевернуть аккуратно лопаткой.
8
Дать поджариться с обратной стороны. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями