avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Яичница в лаваше с сыром и помидорами на сковороде
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Яичница в лаваше с сыром и помидорами на сковороде

Рецепт с фото пошаговый

Автор Галина Баюк (Шустова)
#подарокалександру. Готовить это простое блюдо-одно удовольствие!

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
286
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры19 гarrow
icon
0 %
Углеводы
16 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
372 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Круглых лаваша 2
  • Куриных яиц 3-5
  • Небольшой помидор 1
  • Твердого сыра 100 г
  • Соль, укроп для вкуса

Шаги приготовления

11
человек планируют готовить
1
Желательно готовить на сковороде с антипригарным покрытием. Если нет,то смазать сковороду растительным маслом. Выложить первый слой лаваша. Вбить на него яйца. Сверху положить нарезанные помидоры и посолить. Посыпать укропом.
2
Поверх яиц и помидоров выложить натертый на крупной тёрке сыр.Накрыть вторым листом лаваша. На среднем огне жарить 5-7 минут,а затем аккуратно перевернуть и ещё жарить 5 минут.
3
Можно в середину положить половину порции сыра, а вторым посыпать верх лаваша, когда перевернуть яичницу.
4
Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 10
Подарите автору эмоцию!
3
1
3
3
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями