avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Куриные крылышки в соевом соусе
Куриные крылышки в соевом соусе
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Куриные крылышки в соевом соусе

Рецепт с фото пошаговый

Добавить
фотоотзыв
Автор Svetlana Dakhova
#фитнес

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
199
arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
*0 %
Жиры13 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
59 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриные крылышки
  • Для маринада:
  • Имбирь ломтик 2 см
  • Чеснока 3 зуб.
  • Перец чили ломтик 2 см
  • Кунжутное масло
  • Кунжутные семечки
  • Соевый соус 5 ст. л.

Шаги приготовления

14
человек планируют готовить
1
Смешиваем маринад: мелко нарезаем имбирь, чеснок, перец чили. Добавляем кунжутное мало и соевый соус.
2
Обваливаем курицу в маринаде.
3
Добавляем кунжутные семечки.
4
Запекаем в духовке 30 минут на 200 градусах.
5
Приятного аппетита! 🍴
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1