avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Крылышки в соусе терияки
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Крылышки в соусе терияки

Рецепт с фото пошаговый

Автор Коваль Дарья

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
216
arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
*0 %
Жиры14 гarrow
icon
0 %
Углеводы
9 г
arrow
icon
0 %
Сахар
7 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
86 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриные крылышки 1 кг
  • Мёд 3 ст. л.
  • Соевые соус 6 ст. л.
  • Кетчуп 4 ст. л.
  • Чеснок 3 чубчика

Шаги приготовления

1
человек планирует готовить
1
Все ингредиенты соединяем и хорошо перемешиваем.
2
Выкладываем крылышки в сковороду, накрываем крышкой и жарим на медленном огнем 30 минут, периодически переворачиваем.
3
В конце жарки открываем сковородку на несколько минут, чтоб лишняя жидкость выпарилась.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 7
Подарите автору эмоцию!
2
0
0
5
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2