avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Крылышки в соево-медовом маринаде
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Крылышки в соево-медовом маринаде

Рецепт с фото пошаговый

Автор Яна Кущ

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
251
arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
*0 %
Жиры16 гarrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
9 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
85 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Крылышки 8 шт.
  • Густой соевый соус 3 ст. л.
  • Меда 1,5 ч. л.
  • Оливкового масла 3 ст. л.
  • Перец черный

Шаги приготовления

8
человек планируют готовить
1
Крылышки помыть, обсушить бумажным полотенцем, поперчить.
2
Сделать маринад из соевого соуса, меда и оливкового масла. Замариновать крылышки на 30 минут, посыпать сухими травами при желании (солить не обязательно, т.к. соевый соус сам по себе солёный).
3
Запекать в духовке, разогретой до 190 гр. 50 минут, переворачивая периодически крылышки для равномерного зарумянивания
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 8
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями