avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Тарталетки с брокколи и крабовыми палочками
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Тарталетки с брокколи и крабовыми палочками

Рецепт с фото пошаговый

Автор Сергей Новиков

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
199
arrow
icon
0 %
Белки
11 г
arrow
icon
*0 %
Жиры15 гarrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
86 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Крабовых палочек 200 г
  • Брокколи (замороженные) 400 г
  • Сыра 100 г
  • Яйцо 1
  • Майонеза 100 г
  • Сметаны 100 г
  • Паприка
  • Соль

Шаги приготовления

13
человек планируют готовить
1
Нарезаем палочки крабовые, трём сыр на крупной тёрке, отвариваем брокколи.
2
Смешиваем яцо со сметаной и майонезом, у меня только сметана.
3
Все перемешиваем до однородной массы.
4
Выкладываем начинку в тарталетки и отправляем в духовку на 200 градуса минут на 15-20. Приятного лакомства).
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
2
0
1
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1